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按摩的问题在于它时间短、费用高，而且你还不得不放下手头的事专门跑去按摩店。从这一点看，按摩椅

是一个十分不错的选择，而且，现在购买按摩椅比以前任何时候都便宜、实惠。

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如果想让按摩椅的使用寿命延长，就必须学会按摩椅的保养。1、不使用的时候不要把重物放在按摩椅上，也不要放尖锐的物体以防划伤按摩椅，另外，家里有孩子的不要让孩子在上面蹦跳玩耍。2、如果长时间不使用按摩椅，按摩椅，可使用防尘罩套住机器，防止落入灰尘。3、每次使用完后，将按摩椅靠背、小腿按摩架复位.4、小腿按摩架要轻放，不要重压、坐、踏。

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2.按摩椅能减少忧郁

按摩的时候会增加大脑中的5-羟色胺，这对缓解抑郁很有帮助。

3.按摩椅

按摩通过减轻紧张和的情绪，增加水平使人体放松，这将有助于人们的深度睡眠。

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